czwartek, 17 października 2019

Światowy Dzień Jaja



16 października 2019 roku w bibliotece odbyły się zajęcia edukacyjne pt:’’Światowy Dzień Jaja’’ Święto to  obchodzone jest na całym świecie od 1996r.Podczas zajęć klubowicze poznali budowę jaja kurzego, dowiedzieli się, że jest ono źródłem pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka, posiada dużo potrzebnych dla organizmu dobrych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega-3 i omega-6.W żółtku jaja znajduje się beta-karoten i luteina, która chroni oczy przed szkodliwym promieniowaniem. Jajo  to skarbnica witamin:A,D,E,B1,B2,B3,B6 oraz minerałów takich jak: potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo i cynk. Mając na uwadze walory smakowe jaja oraz to ile posiadają substancji dobroczynnych dla naszego organizmu trudno przecenić jego rolę w codziennym wyżywieniu. W drugiej części spotkania klubowicze wzięli udział w konkursach. Pierwszy polegał na najładniejszym obraniu jaja ze skorupki, a drugi to zrobienie najciekawszej dekoracji  na jajku.










Brak komentarzy:

Prześlij komentarz