Witaminy na talerzu.

6 kwietnia 2018 roku w bibliotece odbyły się zajęcia edukacyjne pt:’’Witaminy na talerzu’’. W spotkaniu uczestniczyły dzieci ze Świetlicy Środowiskowej ’’Wodny - Kraj’’.Korzystając z „Encyklopedii Witamin i Składników Mineralnych’’ rozmawialiśmy o jednej, bardzo ważnej dla naszego organizmu witaminie, którą jest WITAMINA D. Jest niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu od narodzin aż do późnej starości. W słoneczne dni nasza skóra wyprodukuje ją sobie sama. W pochmurne dni musimy wspomagać nasz organizm odpowiednią dietą. Bardzo dużo witaminy D znajduje się w rybach morskich, żółtym serze, jajach oraz mleku. Warto wspomnieć, że omawiana witamina między innymi wzmacnia odporność, zmniejsza objawy alergii, poprawia pamięć, czy ułatwia odchudzanie. Na zakończenie uczestnicy wspólnie namalowali talerz pełen produktów, w których witamina D występuje w dużej ilości. Spotkanie odbyło się z okazji Światowego Dnia Zdrowia,który obchodzimy 7 kwietnia.